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Diário de Desenvolvimento Pessoal 2019 Epub Baixar


Diário de Desenvolvimento Pessoal 2019 Epub Baixar

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Título do livroDiário de Desenvolvimento Pessoal 2019
LínguaPortuguês
ISBN978-9898873514
AutorSofia Loureiro
Formatos disponíveisPDF, EPUB, CHM, MS WORD, ODF, DOC
Tamanho do arquivo8.27Mb
Número de páginas192
Data de lançamento2018/09/16
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Diário de Desenvolvimento Pessoal 2019

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Diário de Desenvolvimento Pessoal 2019: Descrição do Livro

Uma ferramenta de transformação para trazer
o bem-estar a cada dia do ano!
Defino os meus grandes objetivos para 2019
*
Encontro metas trimestrais que me ajudarão a implementar hábitos saudáveis como a meditação, as técnicas respiratórias de yoga ou a helioterapia
*
Conheço um superalimento por mês e a sua utilização,
de modo a melhorar a minha nutrição
*
Descubro um remédio natural todos os meses, para relaxar, desintoxicar e revitalizar o organismo
*
Alinho-me com o calendário lunar e as chuvas de estrelas, entrando em sintonia com os ciclos da Terra que facilitam o meu crescimento
*
Monitorizo o meu estado de humor, a dieta alimentar,
as horas de sono e a atividade física
*
E muitas outras práticas de desenvolvimento pessoal
Um ano de atividades para
uma vida plena de bem-estar!

2020/07/28 14:31:17


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