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Musculação Para O Voleibol Baixar E-Books Em PDF


Musculação Para O Voleibol Baixar E-Books Em PDF

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Título do livroMusculação Para O Voleibol
LínguaPortuguês
ISBN978-8576551478
Formatos disponíveisPDF, EPUB, TXT, MP3, PGD, DJVU
Tamanho do arquivo23.69Mb
Número de páginas128
Data de lançamento2007/01/29
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Musculação Para O Voleibol

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Musculação Para O Voleibol: Descrição do Livro

O Voleibol é um dos esportes em constante evolução mais praticados no país. Caracterizado como um esporte explosivo e rápido conta, geralmente, com atletas de estatura privilegiada, que trabalham questões como a força, agilidade, velocidade de raciocínio e reações, além de resistência e preparação psicológica as quais proporcionam a diferença em muitas equipes de alto nível. A obra Musculação no Voleibol traz ao leitor o trabalho do treinamento de força como um grande aliado à preparação física dos atletas que praticam esta modalidade esportiva. Além disso, explica os procedimentos envolvidos na busca do melhor aproveitamento de seus jogadores. Por meio de uma linguagem simples e direta, Luis Cláudio Bossi retrata o processo do treinamento de força no Voleibol, a organização do treino, a análise cinesiológica dos fundamentos, os exercícios de musculação para melhor desempenho e uma preparação de força especial, com inúmeras imagens que demonstram os exercícios aplicados.

2020/07/28 14:30:10


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